tag:blogger.com,1999:blog-8053882597330146752.post8270031420719931016..comments2023-02-11T07:12:32.818-03:00Comments on Fisiologia e Biomecânica aplicada ao Exercício Físico: Variações do Supino com BarraBrunnohttp://www.blogger.com/profile/02107298475500180234noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8053882597330146752.post-45585769088585670082010-06-09T21:27:37.600-03:002010-06-09T21:27:37.600-03:00Olá professor,
Sou recém-formado pela Universidad...Olá professor,<br /><br />Sou recém-formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, 2010/1 e atualmente fui efetivado em um estágio de musculação, no qual assumi um horário e alguns alunos de personal também.<br />Estou construindo um blog, pela academia, para discutir assuntos relacionados a treinamento de força e outros.<br />Um dos temas abordados, é sobre o supino reto e supino declinado.<br />Não ficou muito claro a sua concordância com a literatura consultada.<br />Gostaria se podera me responder algumas perguntas.<br /><br />O recutamento muscular é igual no supino reto e no declinado em estudos atuais?<br />A relação custo benefício do supino declinado?<br />É seguro executar mesmo sem saber se aluno porta algum problema cerebral?<br />Gostaria de saber se posso publicar sua resposta no blog também. <br />e o mais importante a minha chefe espera que apresente algum artigo/estudo comprovando ou não o risco do supino declinado, pode me indicar algo?<br />Certo de ser atendido devido ao coleguismo peculiar de nossa profissão desde já agradeço.<br />Anderson Cruz.<br />andlui.x@gmail.comAnderson Cruz Personal Trainerhttps://www.blogger.com/profile/06768426192823964247noreply@blogger.com